Ahora que 2025 llegó a su fin y concluye otra ajetreada temporada de fiestas, vale la pena detenerse un momento para pensar en tu cerebro. ¿Necesita algo de cariño y atención? Estos consejos pueden ayudarte a cuidar —y mejorar— tu salud mental y cognitiva ahora y a lo largo de 2026.
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