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Estatal
UAS lleva herramientas emocionales a jóvenes para enfrentar estrés y cambios
La conferencia “Sanamente” brindó a estudiantes herramientas de autoconocimiento para enfrentar estrés, ansiedad y procesos de adaptación.
Por: Dulce María Millán el 15 de septiembre de 2026
UAS lleva herramientas emocionales a jóvenes para enfrentar estrés y cambios
Culiacán, Sinaloa.- Las transformaciones que viven las y los jóvenes durante su formación académica pueden implicar retos emocionales y psicológicos, por lo que la Universidad Autónoma de Sinaloa (UAS) acercó a estudiantes de la Preparatoria Hermanos Flores Magón la conferencia “Sanamente”, enfocada en brindarles recursos para comprender sus emociones, fortalecer su bienestar integral y enfrentar situaciones de cambio.
 
La actividad fue desarrollada por la Unidad de Bienestar Universitario (UBU), bajo la responsabilidad de la doctora Sofía Angulo de Madueña, con la participación del Ayuntamiento de Culiacán, el Instituto Municipal de la Juventud (IMJU) y el Sistema DIF Municipal, instituciones que conjuntaron esfuerzos para reforzar las acciones dirigidas al cuidado de la salud mental de las juventudes.
 
Yedid Castañeda Leyva, representante de Bienestar Universitario, asistió junto con el nutriólogo Alexis Ramos y destacó que la colaboración entre las distintas dependencias permite brindar un mayor acompañamiento al alumnado, especialmente cuando atraviesa circunstancias de vulnerabilidad.
 
La representante de la UBU consideró necesario que las y los estudiantes aprovechen estos espacios, pues además de abordar temas relacionados con su bienestar, permiten establecer una conexión entre la juventud, las instituciones municipales y la Universidad.
 
“Es muy importante que los jóvenes aprovechen este tipo de pláticas que tiene el DIF, así como el Ayuntamiento de Culiacán y el IMJU, para que conecten con los jóvenes, conecten también con el municipio y con la Universidad, y, sobre todo, que sepan que quienes somos responsables de su educación estamos preocupados por su bienestar integral”, afirmó Castañeda Leyva.
 
Durante la jornada también participó Beatriz Adriana Cárdenas Belmar, directora del IMJU Culiacán, quien estuvo acompañada por Hugo Rafael Vázquez Esparza, coordinador de Encuentros en Aula.

Ambos señalaron que estas acciones pretenden ofrecer a las y los alumnos herramientas de autoconocimiento que puedan ayudarles a enfrentar experiencias relacionadas con el estrés y la ansiedad.
 
Cárdenas Belmar recordó que el IMJU mantiene el compromiso de acercar este tipo de pláticas a los jóvenes, abordando asuntos como la inclusión y el bienestar emocional mediante “Sanamente”, programa que contempla contenidos relacionados con la estabilidad emocional, el autoconocimiento y el bienestar.

“Nosotros, como IMJU, tenemos el compromiso de darles pláticas a los chicos sobre estos temas; les hablamos sobre la inclusión y sobre ‘Sanamente’, que aborda la estabilidad y el bienestar emocional, el autoconocimiento y todo lo que implica el bienestar”, expresó.

Desde el Sistema DIF Culiacán, Hugo Hernández Huerta, director de Planeación, explicó junto con Clara Benítez y Stephaníe Inzunza, integrantes del área de Psicología, que las dinámicas realizadas ponen especial atención en la resiliencia y en los procesos de adaptación que atraviesan las y los jóvenes durante esta etapa.

Entre los cambios abordados se encuentra el paso de la secundaria a la preparatoria, transición que puede representar un duelo y que implica modificaciones tanto en el entorno escolar como en las dimensiones psicológica y emocional.
 
“Pasar de la secundaria a la preparatoria es un duelo, y justo es ahí donde vamos a iniciar con qué está pasando con nuestras emociones cuando entramos en esta etapa y empezamos a generar cambios, no solamente psicológicos y emocionales, sino también de escuela e incluso de zona escolar, y a partir de ahí vamos a trabajar en estas temáticas”, puntualizó Hernández Huerta.
La realización de “Sanamente” adquiere un significado especial al desarrollarse durante el Mes de la Prevención del Suicidio, etapa en la que las instituciones participantes fortalecen el trabajo conjunto para impulsar el acompañamiento y una atención cercana hacia las y los jóvenes.

Dentro de estas acciones preventivas se consideran herramientas como los primeros auxilios emocionales y los protocolos de seguridad, recursos orientados a reforzar la atención y el acompañamiento ante situaciones que puedan afectar el bienestar de la comunidad estudiantil.
 
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Etiquetas: Estudiantes, UAS, Emociones, Herramientas, Salud Mental.
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